Der Golfwerk Kurs
Golfwissen auf den Punkt gebracht
Erfassen Sie die Golftechnik über anschauliche Bilder und einprägsame Texte. Der Golfwerk Kurs ist ein Wegweiser für eine simple Herangehensweise an elementare Aspekte des Spiels. Nehmen Sie beim Lesen ruhig Ihren Golfschläger in die Hand. Die Kursinhalte sind so konzipiert, dass sie auch parallel während einer Übungseinheit auf der Driving Range ergänzend genutzt werden können.
Blick in den Kurs
Abschlagen - Das lange Spiel
Der Griff
Halten Sie den Golfschläger in den Fingern, so bleiben Ihre Handgelenke beweglich.
Der Griff in der Hand vs. Der Griff in den Fingern
Mit Ihrer Handposition beeinflussen Sie die Schlagflächenstellung und somit die Flugkurve des Balles.
Die Ansprechposition - Schulterposition im Set-Up
Der Schwung
Entscheidend für einen kraftvollen Golfschlag, ist eine gute Beinarbeit mit gezielter Gewichtsverlagerung. Beim Ausholen verlagert sich das Gewicht auf das rechte Bein. Im Abschwung verlagert sich das Gewicht auf das linke Bein. Der Oberkörper wird, trotz der Gewichtsverlagerung der Beine, nur gering zur Seite bewegt. Im Abschwung und im Treffmoment bleibt der Kopf stets „hinter“ dem Ball.
Der Abschwung
Das Spiel mit den Eisen
und das Spiel mit dem Holz
Durch die unterschiedlichen "Lie-Winkel" der Schläger ergeben sich unterschiedliche Schwungebenen.
Aufschwung Eisen vs. Hölzer
Annähern - Das kurze Spiel
Pitchen
Eine synchronisierte Drehung ist die Basis für einen wiederholbaren Pitch.
Hüfte und Schultern drehen gleichzeitig und gleichmäßig.
Mit System zu einer besseren Längenkontrolle.
Die Länge des Ausholens bestimmt die Länge des Pitch. Stellen Sie sich das Ziffernblatt einer Uhr vor. Ihr linker Arm ist dabei der „Zeiger“.
Winkeln Sie die Handgelenke beim Ausholen, der Schläger darf weiter schwingen als die angepeilte Uhrzeit. Der Durchschwung wird nicht reduziert. Schwingen Sie in Ihre gewohnte Endposition.
Der Pitch - Eintreffwinkel Übung
Bunker - Tiefe Hände für mehr Höhe
Putten - Das Spiel im Spiel
Die Bewegung
Die Hauptbewegung erfolgt aus den Schultern und Armen mit passiven Händen.
Lernen Sie die korrekte Bewegung erstmal ohne Schläger.
Die Hände bewegen sich miteinander und die Winkel zwischen Handrücken und Unterarmen bleiben nahezu unverändert.
Auf dem Platz - Spielsituationen
Schräglagen
Stand über dem Ball
Der Ball wird nach rechts fliegen.
Richten Sie sich links vom Ziel aus.
Geben Sie die Ballposition etwas weiter nach vorn.
Greifen Sie den Schläger in voller Länge.
Neigen Sie sich mehr nach vorne zum Ball.
Schwingen Sie steiler.
Fade & Draw
Mit der gewünschten Flugkurve ein Hindernis erfolgreich umspielen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Schlagfläche (blauer Pfeil) am Hindernis vorbei zeigen lassen. Schwingen Sie zusätzlich ein Stück weiter am Hindernis vorbei (gelber Pfeil).
Ihr Golflehrer
Benedikt Bernreiter
PGA G1 Golfprofessional
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